闺蜜有打鼾的现象， 就是用的朴吉森。它可以缓解打鼾所带来的任何困扰。这个东西，足够安全，更为好用。
我觉得你要想有效缓解，还是问一下医生，医生比较专业了。
对于打鼾来说引起的原因有很多，建议大家可以去五官科检查一下，明确病因，对症治疗，有可能是扁桃体肥大或者是舌根后坠以息肉引起的。
打鼾情况是如果持续存在的话，还是比较不安全的，因为有时候会引起呼吸暂停和导致缺氧引起心律失常等现象。另外，建议大家晚上睡觉的时候可以侧卧睡觉，能够有一定程度上减轻打鼾的现象，如果是由于扁桃体肥大引起的话，需要进行扁桃体切除手术来进行治疗，缓解症状。
另外，还应该注意，如果是由于一些鼻炎，鼻窦炎或者是过敏性鼻炎引起的话，还需要服用一定的消炎抗感染的药物，以及配合抗过敏的药物来进行治疗，缓解症状。
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