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减肥期间能吃蒸山药吗
减肥期间能吃蒸山药吗
2025-06-21 17:48:33
推荐回答（2个）
回答1：
主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
回答2：
可以。。。。。
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