可以的。一般药店都有卖的,含锌多的食物是蚝(牡蛎),其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等,都含有较多的锌。当缺锌症状明显的,可以吃一些补锌很好的盖铂锌硒宝,搭配着来补吧
完成心愿后,褚生转世投胎,成为吕老先生之子,以身报师,以魂报友。