这个 你最好去医院， 我说你多喝点水排排毒你行吗 在这说的话都是没有责任的，不放心你最好去医院看看
休息，要好好休息，这点很重要，我每天都玩篮球，刚刚开始因为太有激情了，受伤了还继续玩，但留下了点后遗症，其实要是受伤了你就好好休息，等完全好了在玩，受伤时可以看篮球视频的嘛，照样在学习篮球的啊！打篮球也是要动脑子的嘛！
我也是学篮球的！这属于正常现象，一般都是拉伤le
,建议去医院看看，
才放心！
不要耽误自己的前途
肌肉拉伤,我也有过,多多按摩[一天1小时]
我是学校篮球队的.腰也是经常拉伤.我的教练告诉是肌肉拉伤的.要多做运动她就会慢慢好
最好是休息，要是韧带拉伤了可就麻烦了，小问题，休息几天就可以痊愈了~
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