你好，要注意多吃新鲜蔬菜和水果，如绿、黄、柠檬、芦笋、杏仁露、荸荠、红枣、大蒜和红蔬菜以及黑木耳等是抑癌物质，可以阻断癌细胞的生成~再配合（唐君化坚持生活）~~
饮食和作息时间要有规律，多吃些绿色水果等
