我最近在听一个演讲，希望可以帮助到你，
他说，我们经常说什么，那么在某个时候，浮现在我门意识里的也就是什么，比如我说“我讨厌红色”，说10次，在我脑海里，记得也是红色，别的颜色都不记得了，如果你问我喜欢什么颜色，最快回答，也许，就说成红色了。
所以，你不要总是说自己不好，没有信心，你要总是对自己说“我是最好的，我要冷静，我要争取”，每天重复几次，你会慢慢的改正过来。
我正在因此而改变着！
就是心理问题 你可以对着镜子练习一下 没信心的时候对自己说“你是最棒的 你可以的！”
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