主要是怕一使劲，血压突然升高。导致脑溢血这类的疾病。最好适度，不要感觉累为好。也不要使劲提重物。有条件吃点金吉酶，清洁一下血管壁，调整好血压，预防中风类疾病。
国家有相关的法律法规规定了重体力劳动的相关规范，GB3869-1997是最新的国标，参考看看就知道。一般的合法单位都会遵守法律法规的
