皮肤暗黄粗糙怎么才能变的细腻？

很直接告诉你用面膜是没有太大的实际作用的哦，只能说暂时性的提高皮肤的含水量，当肌肤表皮水分流失后，皮肤会慢慢开始回到之前的状态。

对于你的肌肤而言，出现油脂分泌旺盛、粗糙暗黄、毛孔粗大、有痘痘等皮肤问题，主要是由于皮肤的清洁、保湿和防晒没有做到位导致的，最好从这几个方面进行调理：

1、温和清洁

皮肤痘痘的形成与产生和皮肤清洁有密切的关系，清洁不到位、清洁过度都会导致皮肤痘痘、闭口、粉刺的产生，具体的清洁方法可以参考下面这个视频：

2、充足保湿

 皮肤油、粗糙、毛孔粗大、痘痘等问题归根结底就是皮肤保湿没有做到位，当皮肤保湿没有做到到位时，水分过度流失会引起毛孔粗大、粗糙、皮肤生长代谢比较差，角质细胞无法及时脱落容易堵塞毛孔加上油脂不断的分泌，逐步发展成痘痘。因此，做好皮肤是解决皮肤问题的关键之一。建议结合皮肤具体状况选择适合自己的护肤品，避免选择含有香精、色素、防腐剂以及饱和性脂肪油脂成分的护肤品，影响和刺激皮肤，进一步加重皮肤症状。

3、严格防晒

众所周知，紫外线是导致皮肤变老、变黑的罪魁祸首，会使皮肤黑色素增多变得暗沉，因此，必要的防晒措施是一定要做到位的。比如，夏天尽可能减少白天外出，防止被太阳晒到，外出时，最好戴好口罩、帽子、墨镜、遮阳伞等，阻隔阳光的直面照射，最后，可以选择适合自己的防晒霜网状的涂抹在皮肤上，有效的吸收和反射紫外线，避免对皮肤产生刺激。

最后，以上的视频素材以及回复部分内容参考陡音号皮肤美容丁慧教授，希望能帮助到你~~

1.首先我们要了解皮肤暗黄粗糙的原因是是多种多样的。我们要根据自身实际对症下药！
2.熬夜型
由于睡眠不足，熬夜太晚，使新陈代谢降低，消耗肝功能，导致肤色暗黄，所以要早睡，早起没有要求
3.缺水型 皮肤最重要就是补水，补水保湿是一切的基础，最快就是贴面膜，后继续护肤
4.不运动型
运动排汗可以让皮肤紧致，改善肤色问题，多多运动，能出汗都可！
5.晒黑型
每天都要涂防晒，防止UVA和UVB的晒伤晒老，晒黑了肯定会导致皮肤暗黄，推荐DRg的防晒，有一定的提亮肤色作用，且不油
6.长期脸部得不到清洁
毛孔里垃圾多，堵塞扯大毛孔，油皮早晚各一次洗面奶，干皮可早上用清水洁面，晚上用洗面奶
希望能帮助到你呀！！！

改变皮肤暗黄粗糙，首先要注意皮肤的清洁，使用正确的方式和适合自己的清洁用品，彻底清洁皮肤，用温水洗净后擦干多余水分在外用一些具有保湿作用的护肤品要以保护皮肤，如果皮肤较为粗糙，还可定期使用去角质产品，以帮助护肤品更好吸收。同时在室外活动时，应当采用物理防晒或外用防晒霜，以避免紫外线造成的刺激与伤害，以及色素出现沉着。

朵锻炼身体，少吃油腻的刺激性食物，还有重要的作息规律，过段时间就会有效果，光敷面膜效果有但是不治标

用白醋加水和甘油，这三样调和在一起涂抹皮肤上，坚持久了会明显改善皮肤