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灵芝本身效果好，有效成分含量高，野生灵芝更好，孢子粉也翻译有效成分，只是比灵芝本身低得多，仅有灵芝本身的七十分之一左右，因此孢子粉只能是食品，而灵芝本身是国家法律规定是中药材。
孢子粉中提取的孢子油，仅仅是脂肪成分，对人没有任何的治疗作用，孢子油比大豆油、菜籽油质量更差，这些早已经被医学界认识得清清楚楚。2005年前的孢子粉广告中都会吹嘘他们将孢子粉中的油脂去掉了的，孢子粉中的油脂就是现在的孢子油，你买的孢子油就相对应买的是当年孢子粉厂家去掉的垃圾。
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