几丁质是广泛存在于自然界的一种含氮多糖类生物性高分子,主要的来源为虾、蟹、昆虫等甲壳类动物的外壳与软件动物的器官。排便不好需要润肠通便，那还是清好清畅,润肠,胶囊，建议早饭前和晚上临睡前空腹用。
几丁质又名壳聚糖，具有膳食纤维素性质，有改善肠道功能、保水、膨胀、吸附等作用，与膳食纤维配合效果好，
