如果你有足够的决心和勇气，就去做你性格缺陷体现的事情，然后强调自己改掉，一次次地下来，会有效果的。
可以详细的说一下么，如果是容易胆怯，可以去看一些书，增加自己的经验阅历。如果时间不够可以用残酷一点的方法，强迫自己去面对自己回避的事，场所，人。
