首先我们进入手机设置在设置里面找到“屏幕时间管理”在这里面即可看到当天使用手机时长和详细统计数据若需要查看近30天的，点击“近七日”即可选择“进30日”若需要设置使用时长提醒，可以点击“设备使用时长提醒”开启“设备使用时长提醒“，可以在下面调整每日使用时长
应用市场，搜索：屏幕使用时间 下载安装，里面记录还蛮详细的，手机使用时长、最近几天的数据情况，还有时间报告
