这个要因人而异，适合自己就是好的。要注意一个原则，今天的任何计划不要影响到明天的状态。否则会恶性循环，每天睡觉之前问问自己今天除了做题之外还有其他收获吗？冲刺的目的是查缺补漏而不是为了做题而做题。举个例子，睡眠质量高的人一天只需要睡4，5个小时，而睡眠不好的人睡上10个小时白天也没精神。祝学弟考试顺利
十二点之前睡觉吧你平时上课打瞌睡晚上在学习规律不行中国体制就这样多刷题放松心情努力就行
