鱼油和大豆磷酯对降甘油三酯那个好

鱼油和大豆磷酯对降甘油三酯那个好
2025-05-20 16:05:27
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回答1:

鱼油和卵磷脂应该都有一定帮助。 建议: 1、少吃油,每天不超过25克 2、多吃粗粮如燕麦每天100克 3、可以用山楂,菊花,绿茶,或绞股蓝等泡茶 4、多吃豆制品