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我妈妈绝经2年了，现在更年期症状严重，主要是失眠和潮热，吃和颜坤泰胶囊好还是补充激素好？
我妈妈绝经2年了，现在更年期症状严重，主要是失眠和潮热，吃和颜坤泰胶囊好还是补充激素好？
2025-05-21 00:27:36
推荐回答（1个）
回答1：
女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒 多吃青菜，吃饭前 要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉
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