秋冬天。以燥为主。这个是中医的。运六气。所以以润为主。膏方都是润肺。特别是皮肤干燥。骚痒。就应该多吃一点归灵膏。或者自己到中药房。买点 天东 麦冬。加点红糖。熬成糕。这样子。
“健康有道 调理有方” AI调理健康—楼易楼博士推荐：以现代人来说平时大鱼大肉其实营养过剩，秋冬进补如果补的过头就容易引发糖尿病、痛风、高血压等问题。想要秋冬进补就必须了解自己是什么体质，需要什么中药食材养身，切不可胡乱进补。
吃膏方对身体好，很多人喜欢吃，但是这些禁忌要知道，多了解下吧
每一种食品并不是适合所有人，都是因人而异，自己要多加考虑什么适合自己，不要盲目跟风
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