才400度，我的方法应该可以的！如果你还没成年的话，就吃点鱼眼睛，鱼眼睛里有一种物质可以促进视网膜的生长发育，在去看打乒乓球（把眼镜脱下来哈）那样可以是你的晶状体和周边的肌肉运动起来，在家平时就不要带近视镜，要带老花镜，因为老花镜的原理和近视镜相反，就可以最大限度的提高你眼睛的度数哦！相信我的话就试试看，保证有效果！！
