为什么维生素C高的两种或者多种食物不能混合吃

2025-03-21 18:57:38
推荐回答(3个)
回答1:

病情分析:
一般情况而言,维生素不适宜与海鲜一起吃。
指导意见:
但只要不是过量的维生素和海鲜都不会有问题,注意饮食多样性,各种元素都会补充齐全。

回答2:

没听过这种说法!只是说没必要这样吃,何不将维C高的和维生素B族等营养食物搭配着吃呢。这样对健康就更有利了!不是吗!

回答3:

鸡肉和橙汁吗?