主料:红菜苔200克、蒜2瓣。
辅料:植物油少量、盐适量、耗油一勺。
1、首先将红菜苔清洗干净。
2、然后剥去根部老皮。
3、接着放清水浸泡半小时左右。
4.再捞出控干水份、斜切片装。
5、开大火锅内倒入少量油,烧开后关火放入蒜末爆香。
6、接着再开大火倒入红菜苔翻炒。
7、翻炒均匀后放入盐。
8、再放入一小勺猪油翻炒至油融化。
9、倒一勺蚝油翻炒均匀即可。
10、成品如下图。
用料
主料:红菜苔200克、蒜2瓣
辅料:植物油少量、盐适量、耗油一勺
1、红菜苔清洗干净。
2、剥去根部老皮。
3、再放清水浸泡半小时左右。
4、捞出控干水份,斜切片装。
5、开大火锅内倒入少量油,烧开后关火放入蒜末爆香。
6、再开大火倒入红菜苔翻炒。
7、翻炒均匀后放入盐。
8、再放入一小勺猪油翻炒至油融化。
9、倒一勺耗油翻炒均匀即可。
10、一道简单快手菜!美味有营养。
11、爆炒红菜苔成品图。
红菜苔300克、干辣椒3个、蒜4瓣、食用油1小勺、生抽1勺、盐适量、醋少许
1、首先,准备好材料。
2、切段后用清水洗两遍,沥干水分备用。
3、干辣椒切段、蒜切片。
4、烧热油锅后,放入蒜片和干辣椒爆香。
5、绿叶类爆炒,要大火快炒。
6、这道菜只需要放1大勺的生抽、少许盐。
7、最后,爆炒红菜苔完成,问题解决。