每月的排卵期其实就是说基本上都是在月经过后七到。14天之内都是比较正常的排卵期，这个时候一般的情况下，你要是想怀孕的话，这个时候就要多做一些功夫了，你要是提前吃一些养气血的食物，这样的话也有助于怀孕。所以排卵期的时候一定要注意观察，如果你要是月经正常的话，排卵期基本上是不会跟改变的。
“一般来说，对于月经周期规律的女性，每个月的排卵期为10天，即排卵的当天和排卵日的前5天、排卵日的后4天称为女性的排卵期。但是情绪、饮食、环境、生活规律等因素都有可能影响女性的内分泌，导致经期的提前或者推迟，继而影响到排卵期的长短。如果患有月经不调、白带异常、阴道炎或者其它妇科疾病的情况下，排卵期的时间也会产生变化。女性每个月的排卵期有10天只是一个时间范围，具体情况需要根据当月月经周期的情况，以及身体是否正常来判断的。”
做好准备。可以用萝卜试纸，它比别的排卵试纸来得更加准确，可以帮助我们抓住排卵黄金期
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