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老婆生完孩子,几年前子宫切除术后出现便秘
老婆生完孩子,几年前子宫切除术后出现便秘
2025-06-21 20:04:58
推荐回答(1个)
回答1:
你好。便秘的人,应该调整饮食结构。增加膳食纤维,比如大量蔬菜,红薯,谷物等。多吃水果,多喝白开水,适当运动。晚餐后20分钟喝酸牛奶一杯,饭后四十分钟,匀速走路四十分钟。第二天可以顺利排便。
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