因为失眠者越失眠越担心，今天睡不好明天会不会也这样，自己给自己压力，同时由于一开始不重视这个情况，数天过后头昏脑胀体力虚弱，这个恶性循环会更严重，所以治疗失眠首先治愈心情和心态，心病终须心药医。具体的话建议到院看诊咨询。
