白癜风患者需要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，如大蒜洋葱，辣椒等，富含维生素c的水果也要少吃，会加快黑色素的脱失，如猕猴桃樱桃柠檬，应该多吃花生核桃，黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。
一、保持良好心态。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，劳逸结合，避免过度劳累。
二、合理饮食。注意白癜风饮食，忌鱼虾海味，少吃富含维生素C的食物。忌烟酒，忌辛辣食物。平时可以多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等等。
三、保护皮肤。轻柔洗澡，避免用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物，如橡胶手套；避免长时间日光曝晒。
四、定期锻炼。在平时多做一些运动，增强体质。可以买一些健身器材放在家里锻炼，或者是保健运动，如晨练、太极等等。
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