同学,鉴于你的现状,是由于受伤部位不适造成,因为伤到筋骨,所以没有什么太好的办法,我觉得不需要觉得不好意思,活在别人的眼里太累,身体是自己的,嘴巴是别人的,不论别人真的说了你还是你害怕别人说你,我想告诉你,如果自己都嫌弃自己的身体,就不会有人看中你了,伤痛是一时的,拥有健康乐观的心态是你一辈子的财富,祝你生活愉快