喝牛奶，不要吃淀粉含量过高的东西。如果严重了就不要吃含淀粉的东西了。 吃蔬菜和酸性较小的水果。肉和蛋类可以吃。不要吃油腻辛辣的东西，睡觉的时候枕头垫高些...高酸类水果如下表: 水果名称 梅子 李子 柠檬 PH值 1.5 2.5 2.0 柳丁 草莓 莲雾 2.8 3.0 2.8 中酸类水果如下表: 水果名称 梨子 木瓜 芭蕉 PH值 3.5 4.5 4.9 苹果 葡萄 桃子 4.9 4.5 4.2 凤梨 番茄 4.0 4.8 低酸类水果如下表: 水果名称 香蕉 西瓜 荔枝 PH值 5.1 6.6 5.0 石榴 水蜜桃 5.0 6.8
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