气血不足是要通过补气养血的药来调理的.,意见建议:,可用补中益气丸和阿胶补血糖浆,北芪精,八珍液等都有较好的效果.,饮食要清淡,富营养的食物多吃些.运动只能增强身体素质,对气血虚者有帮助作用.但要适当运动就可以
您好，气血两虚用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤），十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂），人参养荣汤（当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣）等。
