泡脚可以促进血液循环，然后休息是把腿部架高有利于双下肢血液回流，方便有效
泡脚时备用一暖壶热水，开始少量水泡脚，然后蓄水，凉了续，凉了续，一大盆水泡脚，凉了就出来了，＝涮脚。泡到脊背微微发热就好了。泡脚可以根据情况＋不同药物治疗各种疾病。泡脚治便秘最快。
泡脚可以缓解疲劳，
