首页
15问答网
>
我身高167cm（女生），体重50kg，立定跳远只到150cm，怎样练习啊?
我身高167cm（女生），体重50kg，立定跳远只到150cm，怎样练习啊?
2025-05-05 03:30:40
推荐回答（3个）
回答1：
每天多快跑，练习爆发力，然后锻炼腿部力量，这个网上有，然后就是我想笑笑，哈哈哈哈，才1m5，哈哈哈哈
回答2：
每天进行弹跳力训练
回答3：
为什么要跳那么远？立定跳远，要靠爆发力，主要练腿部爆发力
相关问答
最新问答
我的东西被抢了抢我东西的人已经被警察抓到了我的东西也已经找到了但是都已经过了一个星期了为什么警察还
驻马店市唐人广告传媒有限公司怎么样？
我想问问一个县的扶贫户，是不是有两种扶贫，一个镇也不同的的扶贫？
2001年出生女属蛇阴历8月初—缺什么命运如何
懒财金服在风控方面做得怎么样？有人知道吗？
国标是国际标准还是国家标准
上海的洋泾中学有住校吗？
购房贷款对收入和流水有什么条件
推荐一本关于点习元器件的书，例如三极管，场效应管，门电路工作原理构造原理的书
从亦庄荣华中路到立水桥南站 怎么走
