我每天睡觉都会做梦,有什么办法解决吗?这是有病吗?

我这人不会受任何压力,
2025-05-23 19:42:49
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回答1:

心理压力太大了,平时试着放松心情,睡前半小时不要吃食物不要喝水.

回答2:

做梦是正常现象,可能是睡的不安稳