热的红糖水，你给她揉肚子，弄暖水袋。
痛经的话可以考虑喝黑糖姜茶，豆妈妈玫瑰花黑糖坚果姜茶产品有温经散寒，驱寒，益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果。二者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。最好是在上午喝，不要在晚上喝。如果体制本身就是比较热的，建议还是不要喝太多。
