早餐(如果吃的话):面包加一杯豆浆(豆浆多少视你买的面包大小),中午,两种选择→_→1.买一碗面吃了2.一顿米饭。如果选1,晚上一碗泡面或者一大块面包加火腿肠。选2,晚上吃一点面包就够,可以多买一点,为明早的饭准备。注:只能保证不饿啊