患有股骨头坏死和强直性脊柱炎要注意哪些事项?

股骨头坏死这种疾病开始多表现为髋关节或其周围关节的隐痛、钝痛，活动后加重，进一步发展可导致髋关节的功能障碍，严重影响患者的生活质量和劳动能力。
主要症状为：走路跛行、疼痛、下肢无力、活动困难，重者不能行走、肌肉萎缩甚至瘫痪。
若治疗不及时
致残成瘫后苦不堪言。
预防措施：
1、
加强髋部的自我保护意识。
2、
走路脚下要留神、避免摔伤，若滑到时尽量不要让臀部着地。冬季在雪地里走路时，要注意鞋底防滑。股骨颈骨折术后，切记提前下床行走、负重。
3、
在体育活动之前，要充分做好臀部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。
4、
在扛、背重物时，要避免臀部损伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。
5、
臀部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、
生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。
7、
不管换什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。
8、
要适当控制自己的体重，以免身体多胖。
9、
低脂、低胆固醇饮食。
股骨头坏死患者日常饮食应注意：
1、主食需搭配适宜
　　股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。
　　
2、不宜吃辛辣食物
　　股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
　　
3、减少甘厚味食物
　　股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
　　
4、减少酒类的摄入
　　股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，这是因为饮酒抑制中枢神经系统的功能，而酒性过后症状会加重，长期依赖饮酒止痛，对人体危害更大，特别是股骨坏死患者必须戒酒。
　　
5、多食含钙的食物
　　多吃一些含钙高的食物，注意钙质的补充：股骨头坏死患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。故每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

针对中早期建议采用中医保守治疗法，根据股骨头坏死的分型分级等综合情况，进行辨证分析，进而采取内服中药，外贴膏药的措施，实现控制症状、刺激终末血管侧肢旁道建立，实现原位移床、爬行植骨、塑性修复的治疗效果，从而实现股骨头坏死非手术康复的目的，治愈率在85%以上。
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股骨头坏死和强直性脊柱炎都是慢性疾病，患者在病情确诊之后，应对病情有充分的了解及正确的认识，并以积极的态度，耐心的坚持接受治疗。

现在患者的病情处于什么阶段？这两种疾病不仅要接受正规的治疗，还需要注意生活中的一些措施：
治疗过程中，不能使用肾上腺皮质激素或其它影响疗效的药物；
不饮酒、不抽烟，不吃过于油腻的食物；多食含钙、磷类较高的食物；
防止扭伤，跌伤及过度劳累，适当减少夫妻性生活，并避免风寒湿；
按治疗阶段，，每天坚持适当的关节功能体操锻炼；
对疾病恢复过程不能操之过急，不必过于频繁复查X线片或CT，因为即使病情好转，X线片上也不会在短期内有变化。一般主张，3个月拍片一次为宜；
注意保暖，避免风寒。

希望能够帮助您了解更多有关股骨头坏死和强直性脊柱炎方面的知识及治疗等问题，祝早日康复！