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请问我现在身高183体重140，17岁，能摸到框，如何训练才能扣篮
请问我现在身高183体重140，17岁，能摸到框，如何训练才能扣篮
2025-05-15 02:48:32
推荐回答（1个）
回答1：
多练习呀，183都扣不了篮，这说明你都不会打球，我175都可以可扣篮。最好是练习三大步单手提球扣篮。不要双手拿球，双手拿球你的扣不了篮的，一定要单手提球才行。
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