缺乏蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6食疗：1.黑芝麻粳米1：2煮粥。2.枸杞子；3.何首乌45克水煮，取汁液,放入60克粳米和5枚红枣,煮粥,熟后加入10克红糖。每天一剂,分两次,连食7-10天,间隔5天再重复。
唉，我的头发也是有白发啊，也找了很多方法，效果都不大明显。
不一定是营养不良，跟遗传也有关系的
没办法治疗了
