楼主，最好不要抓挠皮肤，这样不但不能止痒，还可能越抓越痒，贴身衣物应棉质衣服为主，尽量避免化纤衣物对皮肤的刺激，夏天宜穿着宽松、透气材质的衣服，避免长时间处在潮湿、闷热的环境.，注意适当调整饮食。禁吃海鲜、牛羊肉等发物及少吃辛辣等刺激性食物，你最好去合肥那边的军大 医院检查一下，检查一下过敏原，平时避免过敏原。
