执着于一件事一个人一段不可能的感情无法忘怀 很痛苦。我该怎么做

如果你执着一件事，却无法放开。一直耿耿于怀的话，你可以有一下选择，可以可以让你的心情有所释怀，不敢肯定这一定就对你有用，不过对于大多数人都有一定帮助。
首先如果有钱你可以去旅行，去体会其他地方的风情，让自己的心情暂时脱离这个境地，或者去到一些贫困的地方，看看体会当地人的心态，来完善自己的认知，或者说是眼界。
第二如果资金不多，你可以去报个户外拓展，那样的经历，你体会一下就知道有些事情并不是那么难过。
第三，实在不行你就去跑步，直到自己不能再跑，10公里不行就100公里，看看自己那时候还会有什么好释怀的，让汗水释放你的身心。
总之以上觉得不错的方式可以试试

最简单直接的做法就是进入下一段感情，因为之所以痛苦是因为习惯，习惯对方给你带来所有美好或者不好的感觉。说细致点比如在吃晚饭的时候以前都是两个人在某家饭店吃吃喝喝其乐融融，但是就一个人了必然会觉得不开心，找一个人填补这个空缺即可，时间可以洗刷很多你认为不可能的东西，给自己一个机会。

忘记一个人最好的办法就是时间和新欢，你以为终究是你以为的，就像你现在可能很难受忘记不了那个人，但是总有一天你会释怀的，因为还有很多事情比这件事更重要。

心态最重要，

想得开，
看开点，
那都不是事，
谁离开谁都可以，

重新开始