孩子正长身体应该适当的锻炼下，增强体质，这样不仅胃口好，促进骨骼生长，而且免疫力强，不易生病。
现在做暑假少儿散打搏击培训的很多，好多都是健身场所、或者培训成人的、要么花架子，都是兼职在做儿童培训。
我们这里有专们的儿童班。他来会有很多小朋友陪他一起锻炼，还能增加交流能力。
