洗牙哪洗都可以的，这个问题不大；洗牙是去除牙齿上的菌斑、牙石等，这些是引起牙龈炎、牙周炎的因素，经常看到或者听说某某某牙龈了大多数就是牙石堆积引起的牙龈炎，牙石自己刷牙时刷不掉的，洗牙除了洗完牙齿后牙齿会敏感（过一段时间就会消失）外没其他弊端了。
