春节期间,饮食需注意哪些方面

2025-05-22 06:03:16
推荐回答(3个)
回答1:

别吃生冷,变质做到这几点就行。过年了肯定摄入的油脂要高,吃完喝一些酸奶或者消食片什么的助消化就行。毕竟又不是天天都大吃大喝的。

回答2:

荤素搭配,控制酒量,注意睡眠不能太少,多运动。

回答3:

少吃油腻