我会努力的调整自己的心态,和自己的好朋友去诉说诉说,或者出去散散步。
我会自己找一个安静的角落,听听音乐,或者在操场上散散步。实在是自己难以解决的事情,我会找小伙伴一起分享这件事。
会和闺蜜去逛街,然后再大吃一顿,吃美食能够宣泄不满的情绪,总之不要闷着,闷着对身体也不好,晚上可以去跑跑步,把不好的情绪都化成汗水流走。
在学校遇到不开心的时候,我会跟自己的好朋友,诉说。然后一起去逛街,吃东西。忘掉这些不开心的事情。
在学校遇到不开心的事情,我会和自己特别好的朋友倾诉一下,或者自己在校园里,戴着耳机听着音乐走一走。