冬虫夏草的吃法好不好啊？

不是很好，只所以说不是很好，是因为，冬虫夏草在温度高于80℃的时候持续烹煮15分钟会失去活性，失去活性冬虫夏草不会很好，服用高温烹煮的的冬虫夏草的话人体吸收的营养就不会很好的，缔一草的冬虫夏草胶囊是将冬虫夏草进行整体打碎，装入冬虫夏草胶囊，那样的话冬虫夏草的营养价值就会大大的体现出来了。

吃法
冬虫夏草的吃法有多种，常见的如泡水、煎水、煲汤、煮粥、磨粉、泡酒，这些方法均可以采用，日常保健服用时可以灵活搭配，如果是病人用，建议泡水和煎水服用，保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。食用冬虫夏草建议先清洗，可先用干净牙刷稍微刷净后，再以清水洗净即可。

食用禁忌
有阴虚火旺、湿热内盛、实火或邪胜者不宜用服，有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补，婴幼儿与青少年也不宜吃冬虫夏草。

冬虫夏草的吃法有很多种，炖汤，煮水，泡酒，其实,用冬虫夏草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法,虫草煮水,营养利用率高出很多。喝虫草水好像喝工夫茶一样的讲究，但是，有很多的一些人会觉得冬虫夏草的味道，如果用来煮水的话，味道有一点腥味，还有一些菇 类的味道，并不是特别喜欢。所以也可以在炖汤的时候，加一点冬虫夏草，一样能够起到养 生的效果，不够，吃冬虫夏草之前，一定要先把冬虫夏草清洗干净，品质较好的冬虫夏草一般产于青藏两地，同仁堂和福临门冬虫夏草都有保障，福临门以性价比最高而名响业界。