我一直是用手指取掉的 觉得挺容易建议你 可以一只手把眼睛撑大 另一只手去取可能会好取一点 有硬的和软的区别软性的比较好些对晶体磨损较硬性少些（理论上）缺点是不太好戴跟硬性的比隐形眼镜比较伤害眼睛 不是特殊原因 最好不要带阿还是眼睛比较重要阿 其实大框眼镜也木有什么不好
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