就是因为你很久没打成这样，因为你属于体质差的类型，要加强锻炼了。头昏还说明你大脑缺氧，因为很久没打，突然打起来，加上打的有点猛。那很自然就会了。没事的，你再去打2天，适宜了就好多了。然后就要注意给自己留点时间去锻炼了。 希望采纳
是正常的 ，我也有这样的情况。 很长时间没有运动，突然的剧烈运动会使得身体不适，具体解释就得是医学方面的事情了、
