你这是肾阴虚的表现。肾阴亏虚，不能濡养脏腑，所以会腰膝酸软，头发脱落。阴虚火旺，所以会早泄、手心热、容易出汗、性欲旺盛、易勃起。可以服用中成药六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肾阴，敛降相火的药物。应该节制房事，少吃辛辣的食物，戒烟戒酒。可以用枸杞、桑葚子等要来泡水当茶饮。
