晚上睡觉突然有点心慌,怎么回事?

2025-05-22 04:06:47
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晚上睡觉心慌,可能是平时工作压力大,或者说是生活方式不规律,导致身体不好,所以晚上睡觉的时候就会心慌,适当的运动,睡觉之前喝杯热牛奶可以促进睡眠,在就是可以吃健民的补脑安神片,可以帮助你睡眠质量变好