冬瓜还是吃辣的比较好,嫩的冬瓜没有长成,吃着口感不好,冬瓜是越老越好吃,老冬瓜是可以吃的,吃冬瓜一般都要削皮,外面的皮不能吃,只吃里面的肉,所以冬瓜老了,把皮削掉,吃里面的肉,口感会更好,更有营养。
通过肯定是吃嫩的,因为冬瓜的特点就是利尿,如果吃老的话,它里面没有水分,也就起不到利尿的作用。
冬瓜吃老的比较好。老的冬瓜营养丰富,味道鲜美,药用价值较高。
我感觉东瓜应该是吃老一些的比较好东瓜营养丰富,主要是能起到利尿作用嫩东瓜还不太熟萝。还没有发挥起来,长劳一些才能充份起到药.物价直,而且口感也好
还是讲究适度太嫩的冬瓜,口感不太好,因为还没有成熟,太老的西瓜,口感上也不好,营养成分体重也下降了,所以还是正常成熟的冬瓜最好。