我平常练散打,21岁,176cm,60KG,平常放松的时候肌肉非常去软,就像棉花,但是一用力肌肉就

2025-05-11 21:13:53
推荐回答(5个)
回答1:

当然是好事儿了,平时肌肉紧张不好。好多人是吃激素吃出来的。

回答2:

传统武术中针对肌肉有一句话——软似棉,硬似铁,这样的肌肉才是好肌肉。当然也是有一定道理的,用爆发力训练法可能达到这样的效果,反过来,这样的肌肉素质爆发力也比较好。所以是好事,如果肌肉老是紧绷的那反而不好,甚至有可能是病。

回答3:

没事的,你身体很标准!肌肉放松时是软的,至于比别人软,那是个人天生的吧,我觉得!就像有的人,身体脂肪分布均匀,但有的人脂肪聚集在屁股上。这不是什么坏事,本身就如此

回答4:

不是好事也不是坏事,这是正常事

回答5:

这样的效果就是合理的训练计划炼出来的。