多汗症饮食应该注意什么？

2025-05-05 20:27:09

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回答1：

多汗症饮食
宜吃食物：1.香蕉。因为含有大量的C和钙,磷,铁等物质,能为人体补充C。 2.瘦肉。内含有丰富的蛋白质。对本病有缓解作用瘦肉炒菜吃。3. 菠菜。其中还含有较多的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,帮助消化,还有杀菌作用.

忌吃食物： 1.小麻椒油腻性食物。2. 辣条辛辣性食物。 3. 方便面油炸食品，含有防腐剂。

回答2：

1.饮食建议
少食辛辣食品、浓茶、咖啡、烈酒等。
2.饮食调理
尽量避免辛辣刺激性食物，少喝浓茶、咖啡、烈酒等饮品。
3.日常护理
1).改善生活习惯，减少可诱发大量出汗的行为。
2).精神因素所致的多汗症者，应积极调整心态，尽量避免精神紧张、情绪激动、愤怒等。

回答3：

多喝水水是人体中含量最多的成分，成年男子含水量约为体重的60%，女子50%~55%。汗液的成分主要是水，多喝水自然是最关键的。