你怕黑的原因是?你是看鬼故事看多了?你百分之百相信鬼吧,如果你不相信鬼,为什么会怕黑?害怕的原因是想的太多,如果关灯后,你的大脑里没有念头,你便不会害怕。怎样让自己的大脑没有念头呢?你可以观察你的大脑。这样念头就会消失