洗牙是可以的，但每年不要超过两次。如果平时牙垢除不掉的话，可以用牙擦(类似于橡皮的原理)，有的超市有卖。
洗牙没伤害，放心大胆去洗吧，就是得花点钱的伤你的钱包
红糖刷牙可清除烟垢(生活窍门) 长期吸烟的人,牙齿会变黄甚至发黑,若出现这种情况,可用以下方法去除烟垢。先取适量红糖放进口中含十多分钟,使全口牙齿浸泡在糖液中,接着较硬实的牙刷反复刷2—3分钟,漱口。
洗牙可以使牙变白的，但对牙齿也是有一定伤害的
有伤害的 越洗越薄
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